Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 83g | 58kcal | 12.5g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 1.3g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 50g | 99kcal | 1.3g | 0.4g | 9.7g | 3.4g | |
Banaani, kuorittu | 52g | 45kcal | 0.6g | 9.5g | 0.2g | 0.9g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 104g | 58kcal | 8.9g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
Ananaspalat (Pirkka), annos 75g | 56g | 32kcal | 0.6g | 7.9g | 0.6g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 608kcal | 48.4g | 52.6g | 22.2g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 350g | 304kcal | 24.2g | 26.3g | 11.1g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 152kcal | 12.1g | 13.2g | 5.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.9g | 7.5g | 3.2g | 1.7g |