Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2500g | 507kcal | 15g | 95g | 7.5g | 35g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 1000g | 700kcal | 95g | 40g | 20g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 2415kcal | 220g | 270g | 55g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 1207kcal | 110g | 135g | 27.5g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 604kcal | 55g | 67.5g | 13.8g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu