Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 80g | 6g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 800g | 2720kcal | 16g | 21.6g | 288g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 700g | 315kcal | 4.2g | 70g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 8470kcal | 440.4g | 343.2g | 589.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 4235kcal | 220.2g | 171.6g | 294.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 2118kcal | 110.1g | 85.8g | 147.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu