Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1798g | 1942kcal | 413.5g | 0g | 32.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 907g | 517kcal | 9.1g | 127g | 9.1g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 799g | 1279kcal | 16.8g | 30.4g | 119.9g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 7475kcal | 878.8g | 314.8g | 322.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 3737kcal | 439.4g | 157.4g | 161.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 1869kcal | 219.7g | 78.7g | 80.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu