Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 531g | 658kcal | 17g | 21.8g | 55.7g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 603g | 60kcal | 9g | 9g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 965g | 193kcal | 24.1g | 11.6g | 4.8g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 1387g | 208kcal | 27.7g | 13.9g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 2239kcal | 155.6g | 112.6g | 123.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 1120kcal | 77.8g | 56.3g | 61.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 560kcal | 38.9g | 28.2g | 31g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu