Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 959g1276kcal80.9g168.7g19.2g47.9g
Sipuli (kuorittu)132g36kcal1.7g6.3g0.3g2.2g
Tomaattipyree, Pirkka240g197kcal8.1g45.5g2.4g2.4g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g24g80kcal4.7g2.9g3.5g9.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl240g2157kcal0g0g239.7g0g
Valkosipuli 48g52kcal3.8g7.8g0.3g1g
Inkivääri, raaka , annos 10g48g39kcal0.9g7.6g0.4g1g
Chili, vihreä, tuore 24g11kcal0.5g1.9g0g0.4g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g24g74kcal2g13.9g1.2g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g53g319kcal3.6g30.7g18.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1198g4112kcal122.1g838.9g14.4g41.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 240g145kcal7.6g12g6g0g
Vesi240g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 24g18kcal3.1g0.3g0.1g1.7g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7008g17027kcal478g2273g612g215.2g
Valittu annoskoko3504g8514kcal239g1136.5g306g107.6g
Annoskoko puolitettuna1752g4257kcal119.5g568.3g153g53.8g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618