Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 29g | 210kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 40g | 122kcal | 3.5g | 22.2g | 0.8g | 5.6g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 213g | 94kcal | 1.1g | 13.6g | 1.3g | 7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.3g | 28kcal | 0g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 703g | 1312kcal | 13.4g | 173.2g | 54.2g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 352g | 656kcal | 6.7g | 86.6g | 27.1g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 328kcal | 3.4g | 43.3g | 13.6g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu