Hemmon kinkkukasvisvuoka

Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikale, Portti70g88kcal12g0.3g4.9g0g
Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g113g101kcal1.7g6.8g7.3g2.3g
Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g85g37kcal1.9g6.8g0.3g0g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g56g90kcal1.2g2.1g8.5g0.1g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa28g85kcal6.5g0g6.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana704g802kcal46.6g32g55g4.8g
Valittu annoskoko352g401kcal23.3g16g27.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna176g201kcal11.7g8g13.8g1.2g
Arvot/100g100g114kcal6.6g4.5g7.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=171478