Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g110g67kcal14.5g1.2g0.4g0g
Siirappi 88g266kcal0.1g65.4g0g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 364g1194kcal38.5g221g8g36g
Kaurahiutale 177g661kcal25.6g100.6g12.9g17.7g
Vehnäjauho puolikarkea 662g2272kcal67.5g463.4g7.9g23.2g
Palvikinkku HK 3%552g552kcal99.3g2.8g16.6g0g
Kananmuna kuoreton 121g173kcal15.2g0.4g12.4g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g331g861kcal99.3g6.6g49.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1103g364kcal36.4g54.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7040g12819kcal792.8g1831g215.8g153.8g
Valittu annoskoko3520g6409kcal396.4g915.5g107.9g76.9g
Annoskoko puolitettuna1760g3205kcal198.2g457.8g54g38.5g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208