Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 14g | 95kcal | 0.1g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 210g | 59kcal | 1.3g | 12.5g | 0.4g | 5.2g | |
Keittomaukas keittokinkkusiivu (Kivikylän kotipalvaamo), annos 26g | 140g | 199kcal | 30.8g | 5.9g | 3.5g | 0g | |
Vesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni, tumma | 140g | 504kcal | 18.9g | 92g | 4.2g | 8.3g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 560g | 140kcal | 5.6g | 30.8g | 0g | 7.8g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 210g | 179kcal | 12.6g | 31.5g | 0g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 7056g | 2454kcal | 144.4g | 363.6g | 38g | 61g | |
Valittu annoskoko | 3528g | 1227kcal | 72.2g | 181.8g | 19g | 30.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1764g | 614kcal | 36.1g | 90.9g | 9.5g | 15.3g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 2g | 5.2g | 0.5g | 0.9g |