Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 1800g | 1080kcal | 180g | 77.4g | 5.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1080g | 1541kcal | 135g | 3.2g | 110.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 288g | 988kcal | 29.3g | 201.6g | 3.5g | 10.1g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 216g | 1910kcal | 0g | 0g | 216g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 11909kcal | 688.6g | 779.4g | 671.2g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 5955kcal | 344.3g | 389.7g | 335.6g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 2977kcal | 172.2g | 194.9g | 167.8g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu