Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 495g | 2877kcal | 108.4g | 98.5g | 250.5g | 51.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 1238g | 1766kcal | 154.7g | 3.7g | 126.9g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1609g | 451kcal | 9.7g | 95.8g | 3.2g | 40.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 186g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 10187kcal | 545.6g | 396g | 761.2g | 183.4g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 5093kcal | 272.8g | 198g | 380.6g | 91.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 2547kcal | 136.4g | 99g | 190.3g | 45.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu