Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		107g	24kcal	0.6g	3.7g	0.3g	1.5g
Kurkku		103g	11kcal	0.6g	1.4g	0.1g	0.7g
Patros leicht 150g/pkt		53g	104kcal	13.2g	0.4g	5.5g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		41g	137kcal	11.2g	0g	9.9g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		49g	4.9kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	707g	561kcal	52.2g	11.8g	31.8g	5.4g
	Valittu annoskoko	354g	281kcal	26.1g	5.9g	15.9g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	177g	140kcal	13.1g	3g	8g	1.4g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.4g	1.7g	4.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu