Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 52g | 44kcal | 0.6g | 9.6g | 0.2g | 0.9g | |
Appelsiini, keskikokoinen | 87g | 38kcal | 0.5g | 7.8g | 0.1g | 1.3g | |
Mansikat pakaste (Apetit), annos 100g | 109g | 39kcal | 0.7g | 8.1g | 0.4g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 44g | 18kcal | 2g | 2.4g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
Limetti mehu (Tuore), annos 44g | 6.6g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 707g | 394kcal | 10.4g | 81.8g | 1.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 354g | 197kcal | 5.2g | 40.9g | 0.7g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 177g | 99kcal | 2.6g | 20.5g | 0.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.5g | 11.6g | 0.2g | 0.6g |