Gluteeniton mustikkamuffinssi

Sekoita munat ja sokeri, ei tarvi vatkata.

Lisää sula voi ja maito.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne ja mustikat taikinaan.

Sekoita mahdollisimman vähän.

Annostele muffinssivuokiin (iso ruokalusikallinen per vuoka).

Paista 200 asteisen uunin keskitasolla 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa

Mami32
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 56g80kcal7g0.2g5.8g0g
Sokeri 40g162kcal0g40g0g0g
Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia 50g36kcal1.5g2.4g2.2g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen50g360kcal0.5g0.5g40g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g73g256kcal2.6g59.1g0.7g2.2g
Leivinjauhe 4.2g7.5kcal0.2g1.6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g74g25kcal0.4g4.7g0.4g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana707g1903kcal24.4g229.4g98.2g9.2g
Valittu annoskoko354g951kcal12.2g114.7g49.1g4.6g
Annoskoko puolitettuna177g476kcal6.1g57.4g24.6g2.3g
Arvot/100g100g269kcal3.5g32.4g13.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=405171