Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 2175g | 495kcal | 12.2g | 75g | 6.5g | 30.5g | |
Emmental juustoraaste valio | 240g | 936kcal | 69.6g | 0g | 72g | 0g | |
Tomaatti | 237g | 54kcal | 1.3g | 8.2g | 0.7g | 3.3g | |
Munakoiso | 134g | 30kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 3.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4.8g | 12kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 376g | 639kcal | 75.2g | 0g | 37.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 200g | 170kcal | 11g | 28g | 1g | 43.2g | |
Annoskoko tuplana | 7072g | 4763kcal | 345.6g | 247.2g | 239g | 166.6g | |
Valittu annoskoko | 3536g | 2381kcal | 172.8g | 123.6g | 119.5g | 83.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1768g | 1191kcal | 86.4g | 61.8g | 59.8g | 41.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.9g | 3.5g | 3.4g | 2.4g |