Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2251g | 1509kcal | 36g | 337.7g | 2.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 563g | 580kcal | 101.3g | 10.1g | 14.1g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 56g | 121kcal | 14.1g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 675g | 811kcal | 23g | 24.3g | 67.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7092g | 6039kcal | 348.8g | 746.6g | 175.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3546g | 3020kcal | 174.4g | 373.3g | 87.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1773g | 1510kcal | 87.2g | 186.7g | 43.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu