Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 44g | 26kcal | 0.7g | 5.7g | 0g | 0.4g | |
Kukkakaali | 77g | 18kcal | 1.4g | 1.7g | 0.2g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 2.6g | 5.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy classico (Bertolli) | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 711g | 129kcal | 5.4g | 17.4g | 3g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 355g | 65kcal | 2.7g | 8.7g | 1.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 32kcal | 1.4g | 4.4g | 0.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 2.4g | 0.4g | 0.7g |