Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 100g | 25kcal | 1g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 5.5g | 12kcal | 1.7g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 125g | 300kcal | 10g | 0.6g | 28.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 711g | 673kcal | 25.4g | 10.8g | 58.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 337kcal | 12.7g | 5.4g | 29.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 168kcal | 6.4g | 2.7g | 14.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu