Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 19g136kcal0.2g0.1g15.2g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g225g157kcal11.5g21.1g0.9g7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g37g27kcal0.9g6.3g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 75g42kcal0.9g2.9g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana711g723kcal27g60.8g38.2g14g
Valittu annoskoko355g362kcal13.5g30.4g19.1g7g
Annoskoko puolitettuna178g181kcal6.8g15.2g9.6g3.5g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.6g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608