Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1803g | 433kcal | 21.6g | 61.3g | 3.6g | 37.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 801g | 1330kcal | 152.3g | 0g | 80.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 601g | 168kcal | 3.6g | 35.8g | 1.2g | 15g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Siirappi | 80g | 242kcal | 0.1g | 59.4g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 36g | 22kcal | 1.9g | 3.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 50g | 443kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7104g | 5462kcal | 368g | 335.8g | 279.4g | 111.2g | |
Valittu annoskoko | 3552g | 2731kcal | 184g | 167.9g | 139.7g | 55.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1776g | 1365kcal | 92g | 84g | 69.9g | 27.8g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5.2g | 4.7g | 3.9g | 1.6g |