Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 402g | 2530kcal | 68.3g | 36.5g | 232.9g | 43g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 261g | 896kcal | 26.6g | 182.7g | 3.1g | 9.1g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 80g | 578kcal | 0.8g | 0.8g | 64.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 48g | 196kcal | 0g | 48.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 181g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 2008g | 934kcal | 10g | 168.7g | 4g | 38.2g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 161g | 643kcal | 0.2g | 159g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 11588kcal | 212.8g | 1199.2g | 608.6g | 180.8g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 5794kcal | 106.4g | 599.6g | 304.3g | 90.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 2897kcal | 53.2g | 299.8g | 152.2g | 45.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu