Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 727g | 220kcal | 9.1g | 34.9g | 1.5g | 12.4g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1327g | 239kcal | 7.4g | 33.2g | 5.3g | 9.3g | |
Paprika punainen | 663g | 194kcal | 6.2g | 29.8g | 2.7g | 12.6g | |
Oliiviöljy | 40g | 353kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Grillaus- ja marinointikastike (Rainbow), annos 50g | 140g | 378kcal | 1.4g | 14g | 35g | 0g | |
Hunaja | 20g | 66kcal | 0.1g | 16.1g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 40g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 559g | 216kcal | 0.9g | 45.6g | 0.5g | 8.4g | |
Annoskoko tuplana | 7104g | 3769kcal | 57g | 360g | 210.2g | 86g | |
Valittu annoskoko | 3552g | 1884kcal | 28.5g | 180g | 105.1g | 43g | |
Annoskoko puolitettuna | 1776g | 942kcal | 14.3g | 90g | 52.6g | 21.5g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.8g | 5.1g | 3g | 1.2g |