Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 82g | 47kcal | 1.1g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 44g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 92g | 156kcal | 8.9g | 7.3g | 10.1g | 0.5g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 6.6g | 1.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 712g | 435kcal | 21.2g | 39.8g | 21g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 218kcal | 10.6g | 19.9g | 10.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 109kcal | 5.3g | 10g | 5.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu