DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 24g | 7.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 115g | 251kcal | 31.7g | 0g | 13.8g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 37g | 28kcal | 1.7g | 4.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 37g | 121kcal | 0.7g | 1.1g | 12.8g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 15g | 38kcal | 4g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 712g | 992kcal | 78g | 20.2g | 65.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 496kcal | 39g | 10.1g | 32.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 248kcal | 19.5g | 5.1g | 16.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu