Fibrex lihapullat

Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.

Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.

Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 48g69kcal6g0.1g4.9g0g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%88g53kcal2.8g6.2g1.8g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale8.8g5.3kcal0.9g0.4g0g6.4g
Sipuli (kuorittu)22g5.9kcal0.3g1.1g0g0.4g
Snelmann porsaan jauheliha175g315kcal31.5g0g21g0g
Soijarouhe, tumma, 30g13g42kcal6.6g3.9g0.1g0.7g
Rypsiöljy 2.2g19kcal0g0g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana713g1018kcal96.2g23.4g60g15g
Valittu annoskoko357g509kcal48.1g11.7g30g7.5g
Annoskoko puolitettuna178g255kcal24.1g5.9g15g3.8g
Arvot/100g100g143kcal13.5g3.3g8.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145702