Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1360g | 398kcal | 12.8g | 61.2g | 5.4g | 25.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
CousCous, keitetty 100g | 400g | 728kcal | 18.4g | 134.4g | 15.6g | 6.4g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 400g | 240kcal | 12.8g | 28.4g | 8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 200g | 720kcal | 56g | 4g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7120g | 7600kcal | 585.2g | 475.2g | 366.8g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 3560g | 3800kcal | 292.6g | 237.6g | 183.4g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1780g | 1900kcal | 146.3g | 118.8g | 91.7g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.2g | 6.7g | 5.2g | 1g |