Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl32g138kcal5.3g12.8g6.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen39g13kcal1.3g1.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 77g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%641g1410kcal19.2g32.1g128.2g0g
Flora, vihreä 70%256g1590kcal1.3g1.3g179.5g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)256g564kcal33.6g1.3g47.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1000g3500kcal120g710.1g21g30g
Leivinjauhe 19g34kcal1g7.3g0g0.1g
Sokeri600g2434kcal0g599g0g0g
Pätkis, 18g185g905kcal6.6g112.6g46.2g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer205g923kcal5.7g135.4g36.9g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g192g923kcal9.6g140.4g36.5g0g
Sokeri62g250kcal0g61.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7128g25369kcal407.2g3631.4g1005.4g60.2g
Valittu annoskoko3564g12684kcal203.6g1815.7g502.7g30.1g
Annoskoko puolitettuna1782g6342kcal101.8g907.9g251.4g15.1g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87696