Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 361g | 1443kcal | 16.2g | 324.7g | 9g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1604g | 543kcal | 49.1g | 78.6g | 1.6g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1604g | 641kcal | 59.3g | 104.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7136g | 5255kcal | 249.2g | 1015g | 24.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3568g | 2627kcal | 124.6g | 507.5g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1784g | 1314kcal | 62.3g | 253.8g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu