DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi281g0kcal0g0g0g0g
Rusina 47g137kcal1.3g28.2g0.2g4.5g
Sokeri 25g103kcal0g25.3g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.7g13kcal0g3.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana714g505kcal2.6g113.2g0.4g9.2g
Valittu annoskoko357g252kcal1.3g56.6g0.2g4.6g
Annoskoko puolitettuna179g126kcal0.7g28.3g0.1g2.3g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.9g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898