Mansikkarahka

Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.

Hermesetas)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g83g54kcal9.1g3.5g0.2g0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl83g299kcal1.7g2.2g31.6g0g
Mansikka 191g89kcal1g16.1g0.4g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana715g885kcal23.6g43.6g64.4g7.2g
Valittu annoskoko357g442kcal11.8g21.8g32.2g3.6g
Annoskoko puolitettuna179g221kcal5.9g10.9g16.1g1.8g
Arvot/100g100g124kcal3.3g6.1g9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=209293