Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 247g | 75kcal | 3.1g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Chili, vihreä, tuore | 45g | 20kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaattimurska | 1124g | 331kcal | 6.3g | 59.6g | 2.2g | 21.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1574g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 540g | 1719kcal | 131.6g | 246.6g | 10.3g | 48g | |
Viinietikka | 34g | 7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7146g | 4323kcal | 285.2g | 646.8g | 26.4g | 149g | |
Valittu annoskoko | 3573g | 2161kcal | 142.6g | 323.4g | 13.2g | 74.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1787g | 1081kcal | 71.3g | 161.7g | 6.6g | 37.3g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4g | 9.1g | 0.4g | 2.1g |