Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan Pekoni filee, HK | 509g | 815kcal | 106.9g | 1.5g | 458.3g | 0g | |
Sipuli | 599g | 181kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 30g | 29kcal | 1.8g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
Lasagnelevyjä (Eldorado), annos 250g | 749g | 2606kcal | 93.6g | 538.5g | 9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 547kcal | 0.7g | 0.7g | 59.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 334kcal | 9.9g | 68.1g | 1.2g | 3.4g | |
Valkohomejuusto vähälaktoosinen (Rainbow), annos 150g | 449g | 2022kcal | 62.9g | 2.2g | 197.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1049g | 346kcal | 34.6g | 51.4g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.2g | 5.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7152g | 13822kcal | 638.4g | 1400.4g | 1455.6g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 3576g | 6911kcal | 319.2g | 700.2g | 727.8g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1788g | 3456kcal | 159.6g | 350.1g | 363.9g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 8.9g | 19.6g | 20.4g | 0.5g |