Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g113g36kcal3.4g5.6g0g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Rypsiöljy 17g149kcal0g0g16.9g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 98g335kcal9.9g68.2g1.2g3.4g
Raparperi 63g21kcal0.4g3.4g0.1g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana716g1637kcal27.6g290.8g36.6g8.6g
Valittu annoskoko358g819kcal13.8g145.4g18.3g4.3g
Annoskoko puolitettuna179g409kcal6.9g72.7g9.2g2.2g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=269014