Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myskikurpitsa, kypsentämätön (Butternut-kurpitsa), annos 100g | 700g | 315kcal | 7g | 81.8g | 0.7g | 14g | |
Herkkusieni, tuore | 1750g | 424kcal | 43.7g | 52.5g | 0g | 52.5g | |
Sipuli, tuore | 700g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Ghee (kirkastettu voi, tl = 5g) (Itsetehty (suolaton voi)), annos 5g | 70g | 630kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 7g | 16kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 350g | 452kcal | 16.7g | 84.6g | 2.8g | 8.1g | |
Annoskoko tuplana | 7196g | 4051kcal | 154.6g | 510.4g | 150.2g | 173g | |
Valittu annoskoko | 3598g | 2025kcal | 77.3g | 255.2g | 75.1g | 86.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1799g | 1013kcal | 38.7g | 127.6g | 37.6g | 43.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.1g | 7.1g | 2.1g | 2.4g |