Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton16g5.6kcal0.6g0g0.4g0.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton16g51kcal3.7g1.7g3.3g0g
Kookosrasva 100 % 1g8.5kcal0g0g1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 3.2g14kcal0.2g2.5g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g157kcal9g8.4g10g0.2g
Valittu annoskoko36g79kcal4.5g4.2g5g0.1g
Annoskoko puolitettuna18g39kcal2.3g2.1g2.5g0.1g
Arvot/100g100g218kcal12.5g11.7g13.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708