Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 3.5g | 12kcal | 0.5g | 2g | 0.2g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 5.2g | 18kcal | 0.7g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 12g | 39kcal | 1.6g | 7.4g | 0.4g | 0.5g | |
| Siirappi | 1.8g | 5.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 169kcal | 5.6g | 28.6g | 3.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 85kcal | 2.8g | 14.3g | 1.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 42kcal | 1.4g | 7.2g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 7.8g | 39.8g | 4.7g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu