Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 26g | 44kcal | 7.3g | 0g | 1.6g | 0g |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % | 5.5g | 6.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g |
Inkivääri, tuore, silputtu | 1.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g |
Juustokumina jeera (), annos 6g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g |
Korianteri, tuore, annos 20g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 72g | 110kcal | 15.2g | 1.4g | 4.6g | 0.2g |
Valittu annoskoko | 36g | 55kcal | 7.6g | 0.7g | 2.3g | 0.1g |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 28kcal | 3.8g | 0.4g | 1.2g | 0.1g |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 21g | 1.9g | 6.4g | 0.3g |