Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		8g	26kcal	1g	0g	2.4g	0g
Paprika, punainen		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Herkkusieni		7g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parsakaali brokkoli		6.1g	2.1kcal	0.3g	0.1g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Rucola (Mesturados canarios)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	66kcal	3.2g	1.4g	4.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	36g	33kcal	1.6g	0.7g	2.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	18g	16kcal	0.8g	0.4g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	91kcal	4.4g	1.9g	6.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu