Mössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g		7.3g	20kcal	1.3g	0g	1.7g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		21g	35kcal	4g	0g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	73g	123kcal	10.6g	0.8g	8.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	36g	61kcal	5.3g	0.4g	4.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	18g	31kcal	2.7g	0.2g	2.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	168kcal	14.6g	1.1g	11.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu