Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g5.6g25kcal0.4g3.8g0.9g0.2g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste2.1g16kcal0g0g1.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g11g4.2kcal0.5g0.5g0g0g
Flora Vanilla 12%2.8g5.4kcal0.1g0.5g0.3g0g
Sitruunamehu, laimentamaton1.3g0.3kcal0g0g0g0g
Liivate 0.3g0.9kcal0.2g0g0g0g
Mangosose, Piltti7g4.2kcal0g1.1g0g0.1g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)2.8g3.6kcal0.1g0.1g0.3g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g2.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g121kcal2.6g12.4g6.4g0.6g
Valittu annoskoko36g61kcal1.3g6.2g3.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g30kcal0.7g3.1g1.6g0.2g
Arvot/100g100g167kcal3.6g17.1g8.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205