Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		14g	8.9kcal	1.5g	0.6g	0g	0g
Valio vanilla vaniljakastike		11g	13kcal	0.4g	1.6g	0.5g	0g
Mustikka metsä-		12g	5.1kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	73g	54kcal	4g	5.8g	1.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	36g	27kcal	2g	2.9g	0.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	18g	14kcal	1g	1.5g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	75kcal	5.5g	8g	1.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu