Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 1.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 7g | 7.7kcal | 1.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 99kcal | 11g | 2g | 5g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 49kcal | 5.5g | 1g | 2.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 25kcal | 2.8g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15.2g | 2.8g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu