Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 10g | 14kcal | 2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 20g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 6.5g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 53kcal | 4.6g | 4.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 27kcal | 2.3g | 2.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 13kcal | 1.2g | 1.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.3g | 5.8g | 2.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu