Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 16g | 14kcal | 3.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 16g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 3.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 48kcal | 7g | 2.4g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 24kcal | 3.5g | 1.2g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 12kcal | 1.8g | 0.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.3g | 1.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu