Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g8.4g7.1kcal0.1g1.5g0g0.2g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g14g9kcal0.1g2.1g0g0.3g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 14g6.9kcal0g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g47kcal0.4g10.4g0g1g
Valittu annoskoko37g23kcal0.2g5.2g0g0.5g
Annoskoko puolitettuna18g12kcal0.1g2.6g0g0.3g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.2g0g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638