Ystävän avokado kananmunan kera

Alkuperäinen resepti löytyy täältä:
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Sparkly
AineksetMääräEnergiaPHRK
Avokado, kuorittu, kivetön 19g37kcal0.5g0.1g3.6g1.3g
Kananmuna, keitetty 8.6g12kcal1.1g0g0.9g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Sinappi 2.3g3.1kcal0.1g0.3g0.1g0g
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g0.9g7.7kcal0g0g0.9g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g124kcal3.6g1.2g11g2.8g
Valittu annoskoko37g62kcal1.8g0.6g5.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna18g31kcal0.9g0.3g2.8g0.7g
Arvot/100g100g169kcal4.9g1.6g15.1g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367125