Parsakaali-aurajuustokeitto

Keitä litra vettä, heitä sipulin silppu, kaksi viipaletta paloiteltua vaaleata leipää, parsakaalin palat sekä valkosipuli veteen ja keitä kunnes parsakaali on kypsä.

Sekoita joukkoon lihaliemikuutiot (ei tarvitse olla kanaliemikuutio voi olla muukin - itseltäni loppui kanaliemi, joten laitoin 1 kanaliemi ja 1 lihaliemi).

Sekoita Aura -juusto joukkoon sekä kerma kun juusto on sulanut.

Sauvasekoittimella soseuta keitto.

Mausta oman maun mukaan.

Itse laitoin pippurisekoitusta myllystä, valkosipulitabascoa, paprikajauhetta.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa

Johanna43
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurajuusto6.2g21kcal1.2g0g1.8g0g
Sipuli 4.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Parsakaali brokkoli 21g7.3kcal1g0.4g0.1g0.5g
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g)0.8g2.2kcal0.1g0.1g0.2g0g
Kuohukerma (Castillo), annos 50g4.2g13kcal0.1g0.1g1.4g0g
Valkosipuli 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g91kcal5g1.8g7g1.2g
Valittu annoskoko37g46kcal2.5g0.9g3.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna18g23kcal1.3g0.5g1.8g0.3g
Arvot/100g100g125kcal6.8g2.5g9.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=411036