WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 2.2g | 3.3kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 2.7g | 3kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 11g | 9kcal | 1.5g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 9g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 9g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2.2g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 50kcal | 5.6g | 3.6g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 25kcal | 2.8g | 1.8g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 13kcal | 1.4g | 0.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.7g | 4.9g | 1.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu