Peetun nakkikeitto

Pilko kasvikset, keitä lähes kypsiksi liha-kasvisliemessä.

Lisää pilkotut nakit.

Anna hautua kypsäksi.

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 9g7.1kcal0.2g1.5g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g6.8g1.9kcal0g0.4g0g0.2g
Purjosipuli 2.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Nakki, keskiarvo 4.7g11kcal0.5g0.1g1g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g42kcal1.4g4.2g2g0.8g
Valittu annoskoko37g21kcal0.7g2.1g1g0.4g
Annoskoko puolitettuna18g11kcal0.4g1.1g0.5g0.2g
Arvot/100g100g58kcal1.9g5.7g2.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347868